SO·SOMATIC
Coaching
Emerging from integrative body psychotherapy and transformative spaces
Ein Raum, der dich dazu einlädt, deine eigene Tiefe über Körper, Geist und Emotionen zu erkunden.
Ich glaube an das Potenzial des Körpers. Gemeinsam mit der Intelligenz des Geistes macht er Erfahrung nicht nur verständlich, sondern spürbar. So kannst du dir selbst in deiner Tiefe begegnen und mehr darüber entdecken, was in dir lebendig ist, was dich blockiert und wo dein (noch ungelebtes) Potenzial liegt. Veränderung beginnt für mich dort, wo Bewusstsein im Körper ankommt und nicht im Kopf bleibt.
Ich verstehe Coaching als gemeinsame Forschung – nicht als Anleitung.
Erkenntnis beginnt oft dort, wo du langsamer wirst – in Präsenz, im Atem und im Spüren.
so·somatic coaching orientiert sich am integrativen Coaching und der psychosozialen Beratung nach IBP (Integrative Body Psychotherapy) – lösungsorientiert, systemisch und somatisch fundiert. IBP verbindet die drei Ebenen Körper, Geist und Emotion. Im Zentrum steht dabei nicht nur das reine Verstehen, sondern das Erleben, Spüren und Integrieren von Erfahrung des Menschseins.
Ich begleite Menschen in einem erfahrungsbasierten Raum, in dem innere Anteile besser verstanden werden können – mutig, achtsam und klar gehalten. Dabei geht es darum, Muster wahrzunehmen, zu erforschen und neue Erfahrungsräume im Körper und im Nervensystem zu ermöglichen.
Schwerpunkte
- Präsenz, Selbstwert &
innere Anteile - Übergänge,
Veränderungsprozesse &
Orientierung - Beziehungen, Sexualität &
Partner:innenschaft
Angebot & Zugänglichkeit
Das Coaching findet in Zürich statt, auf Deutsch oder Englisch. Nach Absprache auch draussen in der Natur oder online.
Integratives Coaching · 60 Minuten CHF 140 · 90 Minuten CHF 180*
*Ein erstes Kennenlernen am Telefon oder online ist kostenlos. Wir finden heraus, ob wir miteinander arbeiten wollen.
Alle Angebote sollen nicht-diskriminierend sein und offen für unterschiedliche Hintergründe und Lebensrealitäten, auch für Menschen mit Behinderung und chronischen Erkrankungen. Der Raum liegt im dritten Stock, ohne Lift, und ist nicht barrierefrei zugänglich. Wenn die Treppe für dich nicht geht, treffen wir uns draussen oder online.
Diese Arbeit soll nicht exklusiv sein. Wenn du unsicher bist, gerade wenig Ressourcen hast oder etwas brauchst, damit das Angebot für dich passt, schreib mir.
Interessiert?
Für mehr Informationen oder Anfragen – ich freue mich auf deine Nachricht.